하버대 의사 권고 주방에서 당장 버려야 할 3가지 위험한 물건

주방에서 절대 두면 안 되는 3가지 물건 🚫

요약:
하버드 의대 출신 의사가 경고한 주방 속 3가지 위험 용품 — 플라스틱 도마, 벗겨진 프라이팬, 합성 향료가 포함된 향초. 이 글에서 그 이유와 대체품을 자세히 정리합니다.

 

 

1. 플라스틱 도마 🪵❌

• 칼집 사이로 미세플라스틱이 떨어져 음식에 섞임
• 체내 흡수 시 호르몬 교란, 염증, 피부 문제, 체중 변화 유발
• 대안: 나무·대나무·유리 도마 (단, 유리는 칼날 무뎌짐 주의)

2. 코팅 벗겨진 프라이팬 🍳⚠️

• 코팅 성분에 포함된 PFAS(영원한 화학물질)이 음식으로 유출
• PFOA, PFOS → 국제암연구소(IARC)에서 발암물질로 지정
• 생식기능 저하, 호르몬 교란, 암 위험 증가
• 대안: 스테인리스, 주철, 순수 세라믹 팬

3. 합성 향료 포함 향초 🕯️🚫

• 파라핀 왁스 → 휘발성 유기 화합물 발생
• 프탈레이트 → 호르몬 교란, 남녀 불임 위험
• 장기간 사용 시 호흡기·생식 건강에 악영향
• 대안: 천연 왁스(콩, 밀랍) & 에센셜 오일 향초

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✅ 정리

주방에서 흔히 사용하는 물건이지만, 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 오늘 당장 이 3가지를 점검해보세요!

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출처: 뉴시스 기사 - 원문보기